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瑜伽人生：身體告訴我的生命實相 好書推薦

















瑜伽人生：身體告訴我的生命實相人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書瑜伽人生：身體告訴我的生命實相

  • 原文作者：Claire Dederer
  • 譯者：謝凱蒂
  • 出版社：遠流

    新功能介紹

  • 出版日期：2013/02/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健瑜伽人生：身體告訴我的生命實相全書的內容大意

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商品訊息功能:

我的美好人生從23個瑜伽體位開始

一本融合心靈、勵志和幽默的人生大書
為禁錮在過往傷痛、社會價值觀中的內在小孩尋找出口──
愛自己，是每一個人一輩子最美最深的功課。

在追求完美與活在當下之間，尋找平衡點

十年前，世代居住西雅圖的作家克萊兒．戴德勒餵女兒吃奶的時候拉傷了背，在各方「輿論」建議下，她很不甘願地報名了瑜伽課程，沒想到卻展開了一場大開眼界的冒險旅程。「瑜伽人生」透過二十三種不同的瑜伽體位，用幽默而真誠、尖銳卻仍有溫情的筆觸，講述一名中年女子在家庭、婚姻、愛情和事業上所遭遇的種種難題。
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克萊兒和許多同齡朋友都來自類似的西雅圖家庭：她們的母親屬於上一個女權世代，年紀輕輕就拋家棄子，外出追尋夢想和自我實現，被留在後頭的孩子只能自立自強、想辦法收拾殘局。如今她們紛紛步入中年，也身為人母，面對這全新的角色，她們立誓不要重蹈上一代的覆轍，要做個全心全意照顧孩子的好媽媽：

「我們由內到外都要乾乾淨淨，才能對得起孩子，他們是純潔的，我們怎可汙染孩子的純潔？」

「完美背後是恐懼。不完美又如何呢？我們不想知道答案，所以繼續完美。」

「我們的焦慮，把他（作者的先生）變成賺錢工具，我則成了母愛機器。」

而瑜伽這種源自印度、充滿靈性色彩的運動，似乎最適合「當個好媽媽」這種道德重整運動。她們追求完美，凡事都有定則定規，彷彿做不到就會被某種社會菁英階層除名。可是克萊兒在做瑜伽的過程中，反而重新找回「活在當下」的樂趣，也重新思索了何謂「好媽媽」的基本特質。

「瑜伽人生」絕對有別於你所讀過的任何一本瑜伽書，因為這更是一本人生之書，機智、坦率、銳利而且絕不故作姿態。

作者簡介

克萊兒．戴德勒（Claire Dederer）

曾為Vogue、《紐約時報》、Slate、Yoga Journal、Real Simple，以及The Nation等雜誌撰文、評論、報導，現居於西雅圖附近的小島。

譯者簡介

謝凱蒂

美國蒙特瑞國際學院口譯暨筆譯研究所碩士，具多年口筆譯工作經驗，翻譯作品包含《琥珀中的女人》、《發掘你的太陽魔力》、《讓天賦自由》、《希望之翼》等。







神話狼人三部曲之一：獵狼之歌



混血營英雄(全五冊)



重啟人



聖誕的魔法城1：魔境謎蹤



鋼鐵德魯伊(1-4)：獵殺索爾之章



下城故事1：無間世界



《起點人》、《終點人》套書



複製邪惡







瑜伽人生：身體告訴我的生命實相









破滅時空(1)



未來戰神二部9



龍族（第八部）約定好的休息



長生界01



半仙闖江湖13



煉獄法則10



天盡05



血刃冰鋒12





內容來自YAHOO新聞

苑裡櫻花橋 歡喜通車

苗栗縣苑裡鎮苗五○線終點處石鎮社區櫻花大道前的「櫻花橋」昨（十三）日舉辦通車典禮，通車後讓冬季前來觀光賞櫻的民眾交通更加便利，帶動當地觀光發展及產業活絡。

苑裡鎮石鎮里櫻花大道每逢冬季都吸引許多民眾前來探訪遊覽，但人潮擁擠原有道路已無法滿足交通需求，因此在立委及地方人士向中央爭取經費，縣府協助溝通施作，水保局補助經費四百萬元建造長二十米、寬七米的箱型橋梁，日前順利完工。昨日上午縣長徐耀昌與立委陳超明、議員劉秋東、劉寶玲、李聰祥、石鎮里里長楊金村、石鎮社區發展協會理事長楊炳祥及地方代表及鄉親到場熱鬧慶祝通車。

縣長徐耀昌表示，這座橋順利完工要感謝地方人士齊心努力，希望今年冬天能夠讓前來觀光的遊客有更舒適方便的交通，一同帶動地方的發展。

徐縣長也選在吉時與現場的鄉親們一同在熱鬧喧天的鞭炮聲中，走過嶄新的橋面，場面熱烈歡喜。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苑裡櫻花橋-歡喜通車-160000996.html

















瑜伽人生：身體告訴我的生命實相



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