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  作者： 邱思華
  
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• 出版社：開始出版有限公司
  
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• 出版日期：2015/06/22
• 語言：繁體中文

「失去界線，就容易感到負擔。

失去界線，就常會擔心與在意別人怎麼想、怎麼看。

失去界線的人，會不自覺地認為自己要負起責任，不管是別人的喜怒哀樂，還是當下所發生的一切。」

獨自旅行，你無須考量人情負擔。它正是拯救自我界線的一種必要儀式。

懂得人與人之間的界線在哪，即使身處群眾之中，也能非常瞭解自己的角色及定位。何時該欣然接受、何時該斷然拒絕，如何能毫無心理負擔地在人際互動中進退，唯有將界線掌握得宜的人，才做得到。

到一個不熟的地方反省自己，就是她的旅遊方式。

心理師背景的作者，對人心有著深微的觀察，以幾近想太多的文筆，透過尋訪京都、一次次克服自己所有的「一廂情願」，溫暖卻直接地刺進每個人從未挖掘過博客來網路書店的細膩心理，所有脆弱、小心翼翼、存在卻抓不著的感受，都有了可循的脈絡……

劃清界線，就能找到自由：一段重拾勇氣的孤獨之旅

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NBA》神兵天降！懷特狂砍生涯新高36分 馬刺主場勝金塊以2-1領先

神兵天降！懷特（Derrick White）力挽狂瀾，砍下生涯新高36分5個籃板5次助攻，帶領馬刺118-108大勝金塊，季後賽首輪2-1領先。

戰成1-1平後，這場移師聖安東尼奧展開對決，懷特連續取分，馬刺首節領先9分。次節，金塊打出一波16-0的攻勢，將比分超，隨後懷特連續取分，上半場，馬刺領先3分，值得一提的是懷特15投11中、砍下26分。

德羅贊（DeMar DeRozan）連得8分，幫助馬刺再次拉開比分，第三節他13投6中獨得19分，馬刺領先4分。末節，懷特打成2+1，馬刺取得兩位數的領先優勢，阿爾德里奇（LaMarcus Aldridge）和懷特聯手取分，雙方分差來到20分，比賽失去懸念，最終馬刺以118-108戰勝金塊。

金塊客戰馬刺遭遇14連敗，約基奇（Nikola Jokic）22分8籃板7助攻。

德羅贊25分5次助攻，阿爾德里奇18分11個籃板。懷特表現出色，上場33分鐘，21投15中，得36分5籃板5助攻3抄截。

「對於我們而言，這是一場非常重要的勝利，我想要踏上賽場打出侵略性，為了球隊贏球，我願意付出全部。」談到自己的進步，懷特說：「我認為去年在發展聯盟效力的經歷非常重要，每個人都說我沒有季後賽經驗，但我去年在發展聯盟中已經有了季後賽經驗。」

「我必須要說，我需要回答這個問題嗎？你看比賽了對吧？」馬刺總教練波波維奇（Gregg Popovich）回答對懷特這場表現的看法，「他的表現太精彩了，攻防兩端皆是如此，我沒什麼好說的了。」

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內容來自YAHOO新聞

大窠坑溪舊河道滯洪池新建工程 朱:防洪更安全

(記者黃秀麗新北報導)為改善中港抽水站站體老舊並提升防洪、排洪功能，新北市政府決定在中港抽水站基地西側的大窠坑溪舊河道進行滯洪池新建工程 ( 含抽水站擴建 ) ，11 日舉行開工動土典禮，市長朱立倫前往主持時指出，新的抽水機組每秒可抽水 60 立方公尺，也有 50,000 立方公尺的滯洪池，讓新五泰地區防洪功能向上提升，確保民眾安全。

朱立倫表示，所有防洪措施都是為了保障民眾安全，平常就要投資抽水、排水等設備，以因應颱風天帶來的強風豪雨，這幾年大新莊、泰山地區防洪設施提升許多，讓民眾有好的生活環境。

此外，朱立倫特別感謝水利局同仁以及志工們於上周蘇迪勒颱風期間，不眠不休的努力，讓疏洪道、重新堤道在 48 小時內就可以通車。接下來還會陸續清理自行車道，儘快恢復環境，還給市民整潔市容。

水利局表示，「大窠坑溪舊河道滯洪池新建工程預計明年 12 月發揮排洪功能，擴建之後中港抽水站有每秒 60 立方公尺抽水機組，可改善新莊及泰山低漥地區的排水問題。且完工後與新莊、泰山、五股貴子坑排水系統 3 座抽水站總抽水量將達 10 年保護標準，為新北市目前最高之防洪標準。(自立晚報2015/8/11)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大窠坑溪舊河道滯洪池新建工程-朱-防洪更安全-045611791.html

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